Senam Kegel: Rahasia Otot Dasar Panggul Kuat untuk Kesehatan Wanita Optimal

Foto Ilustrasi/net istimewa Tangerang(Bantenkita)- Kesehatan dasar panggul seringkali luput dari perhatian, padahal perannya sangat vital bagi kualitas hidup wanita. Otot dasar panggul adalah sekelompok otot yang membentuk semacam “jala” di bagian bawah panggul, berfungsi menopang kandung kemih, rahim, dan usus. Jika otot-otot ini lemah, berbagai masalah kesehatan bisa muncul, mulai dari kebocoran urine hingga penurunan…

Poliklinik Obgyn RS Sari Asih Ciputat Dilengkapi Teknologi Medis Terkini

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Sari Asih Ciputat: Spesialis Kesehatan Wanita di Tangerang dan Banten Setiap wanita berhak mendapatkan dukungan kesehatan yang optimal, terutama dalam bidang kebidanan dan kandungan. Baik saat merencanakan kehamilan, menjalani setiap trimester, pasca persalinan, maupun saat menghadapi berbagai isu kewanitaan, dibutuhkan dokter spesialis yang kompeten dan fasilitas yang mendukung. Untuk…

Dokter RS Sari Asih Ciputat Ajak Kenali Penyebab dan Gejala Stroke Hemoragik

Tangerang(Bantenkita)- Stroke hemoragik adalah kondisi darurat medis yang terjadi akibat pecahnya pembuluh darah di otak, menyebabkan perdarahan ke jaringan otak. Jenis stroke ini tergolong berat dan bisa menyebabkan kerusakan otak permanen bahkan kematian jika tidak segera ditangani. Menurut dr. Khristi Handayani, Sp.N, dokter spesialis saraf di RS Sari Asih Ciputat, stroke hemoragik sering kali tidak…

Dokter RS Sari Asih: Waspada Campak Pada Anak yang Kembali Merebak

Tangerang(Bantenkita)- Penyakit campak kembali menjadi perhatian serius dalam dunia kesehatan anak. Campak, yang dalam istilah medis dikenal sebagai measles atau rubeola, merupakan infeksi virus yang sangat menular dan umum menyerang anak-anak. Salah satu cara paling efektif untuk mencegahnya adalah melalui imunisasi. Menurut Dokter RS Sari Asih Cipondoh, dr. Putri Mutiara Sari, seorang dokter umum sekaligus…

Dokter RS Sari Asih: Jalan Cepat Olahraga Murah yang Menjaga Jantung Tetap Sehat

Tangerang(Bantenkita)- Jalan cepat, sebuah aktivitas yang tampak sederhana, ternyata menyimpan segudang manfaat, terutama bagi kesehatan jantung. Di tengah kesibukan dan keterbatasan waktu, olahraga ini menjadi pilihan cerdas karena ekonomis, mudah dilakukan di berbagai lingkungan, mulai dari taman kota hingga jalan perumahan. Dokter Spesialis Jantung, RS Sari Asih Sangiang, dr Andri, Sp.JP, menekankan signifikansi jalan cepat…

Dokter RS Sari Asih : Pentingnya Deteksi Dini dan Gaya Hidup Sehat Cegah Penyakit Ginjal

Tangerang(Bantenkita)- Batu ginjal, penyakit yang sering dianggap sepele, ternyata bisa menimbulkan rasa sakit luar biasa jika tidak ditangani dengan baik. Dokter Spesialis Penyakit Urologi RS Sari Asih Karawaci, dr Septiani Hidianingsih, Sp.U, mengingatkan pentingnya deteksi dini dan gaya hidup sehat untuk mencegah terbentuknya batu ginjal. “Batu ginjal kerap kali berkembang tanpa disadari, hingga gejalanya muncul…

Apakah Sel Kanker Sudah Ada Sejak Lahir? Ini Penjelasan Dokter RS Sari Asih

Tangerang(Bantenkita)- Penyakit kanker tergolong berbahaya, namun tingkat bahayanya sangat tergantung pada banyak faktor. Kanker sendiri adalah kondisi ketika sel-sel dalam tubuh tumbuh secara abnormal dan tidak terkendali. Sel-sel ini dapat merusak jaringan di sekitarnya, menyebar ke bagian tubuh lain (metastasis), dan mengganggu fungsi organ vital. Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Sari Asih Ciputat, dr…

Tips Mudik Sehat Aman dan Nyaman dari Dokter RS Sari Asih

Tangerang(Bantenkita)- Mudik merupakan tradisi tahunan yang sudah menjadi bagian dari budaya masyarakat Indonesia, khususnya menjelang Hari Raya Idul Fitri. Momen ini menjadi kesempatan emas untuk berkumpul dan menjalin silaturahmi dengan keluarga di kampung halaman. Sebelum melakukan perjalanan mudik, banyak hal yang perlu dipersiapkan, mulai dari kendaraan, perlengkapan perjalanan, hingga menjaga kondisi kesehatan agar tetap fit…

Masjid Sari Asih Karawaci Gelar Nuzulul Quran Bersama Ustad Abdul Somad

Tangerang(Bantenkita)- Masjid Sari Asih Karawaci menjadi saksi berlangsungnya peringatan Nuzulul Quran yang diadakan pada Senin, 17 Maret 2025. Acara yang berlangsung mulai pukul 05.00 hingga 07.00 WIB ini menghadirkan penceramah kondang, Ustadz Abdul Somad, LC., D.E.S.A., PH.D. Ribuan jamaah yang hadir pun tampak antusias mengikuti tausiah yang disampaikan dengan penuh makna dan inspirasi. Acara ini…

Menu Buka Puasa yang Sehat, Hindari Makanan Berminyak dan Manis Berlebihan

Tangerang(Bantenkita)- Buka puasa menjadi momen yang dinantikan setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, penting untuk memperhatikan asupan makanan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa. Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS Sari Asih Cipondoh, dr. Teddy Septianto, Sp.PD, mengonsumsi makanan yang terlalu manis dan berminyak saat berbuka dapat berdampak buruk bagi…

Tips Aman Berpuasa bagi Ibu Hamil

Tangerang(Bantenkita)- Puasa Ramadan merupakan kewajiban bagi umat Islam, tetapi bagi ibu hamil, ada beberapa pertimbangan khusus sebelum menjalankannya. Secara medis dan agama, ibu hamil diberikan keringanan untuk tidak berpuasa jika dikhawatirkan dapat membahayakan kesehatan dirinya maupun janinnya. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memahami kondisi tubuhnya sebelum memutuskan untuk berpuasa. Kondisi Kesehatan Ibu & Janin…