Olahraga yang Tepat untuk Lanjut Usia Sesuai Saran Dokter
Tangerang(Bantenkita)- Lanjut usia atau lansia adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan individu yang telah mencapai usia tertentu, yaitu lebih dari 60 tahun di mana terjadi perubahan baik dalam hal fisik hingga mental. Perubahan ini merupakan bagian alami dari proses penuaan yang terjadi pada tubuh, dijelaskan Dokter Spesialis Ilmu Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi RS Sari Asih…